どうも、ハゲでデブのアラサーです。 ちょっと前にモーニングルーティンとか流行ってましたよね。 なので、休日のルーティンを紹介します。 はい、これ。朝ラー。 朝ラーが実は科学的にも健康にいいって知っていましたか？ ラーメンに含まれる油分で朝のうち…